父母如何帮助孩子建立安全感

安全感在我们很小的时候，就开始扎根，它就是生命的底色，深深影响这每

个人的存在状态。而父母给孩子创造的成长环境，给孩子的心理关注，影响着孩

子安全感的构建。的幼儿不敢独处、不愿与父母分床、内心敏感多疑、说话声音

比较小、喜欢躲在角落…这些是欠缺安全感的现象，我们知道缺乏安全感会引

发很多问题，那如何建立孩子的安全感呢?我们一起来看一看吧!

1.家庭和谐，孩子安心

有安全感的孩子成长于能够提供安全感的家庭关系之中。和谐的家庭环境，

为孩子提供了应对外部世界的一种保护,能让他们随时随地感觉到庇护--被照

顾、被养育和被保护，这为孩子提供了一个安全的天堂。

2.情感联结，滋养心灵

父母通过高质量的亲子陪伴，和孩子之间建立互相信任、互相支持、充满关

爱和尊重的情感关系。与家人的良好关系是孩子抵御外界伤害的盾牌，能让他觉

得随时随地都受到保护和照顾，这样他在面临压力时可以寻求依靠，获得慰藉，

从而得到放松并且找到解决办法。

3.理解孩子，正确回应

父母了解和接纳孩子的感受，给予孩子关爱与支持，能够有效提升孩子的安

全感。当孩子满怀忧虑或者感到害怕时，父母一个充满理解的眼神，一个温暖的

拥抱，一句鼓励的话语能给孩子带来勇气和力量。

4.有效沟通，内心安定

在孩子成长的不同阶段,会遇到很多让他们感到恐惧、担心以及焦虑的事情。

亲子间的有效沟通，父母的认真倾听，及时回应，有效引导，能让孩子内心感到安定。